שלושת המימדים

 רק בסייעתא דשמיא למה, בעצם, כתבתי על ההישרדותיות הזו ? בקהילת המטופלים עולה בתדירות גבוהה מאוד השאלה הבאה : מתי מסיימים טיפול ? מתי מגיע הזמן שבו מצופה מהמטפל להגיד- זהו ? או , מתי אני ,כמטופל, יכול לדעת שהגיע הזמן להפסיק ? כדי לענות על השאלה הקריטית הזו , נחלק את עולם המטופלים- או את הסיבות המביאות אדם לטיפול - לשתי קבוצות . הקבוצה הראשונה, הכי חלקה ומוכרת , מורכבת מבעיות ספציפיות : הרטבה, בעיות שינה, בעיות למידה , מצבים רפואיים הגורמים לשמירת הריון , דלקת אוזניים שחוזרת על עצמה ועוד . בקבוצה זו,  גם המטפל וגם המטופל יודעים מהי המטרה המוגדרת - חותרים אליה וכשמגיעים אליה , מפסיקים או מבצעים עוד פגישה או שתיים - לחיזוק ושימור הרווחים לטווח הארוך . בקבוצה השניה, שהיא גם נפוצה מאוד , אנשים מגיעים ולא יודעים אפילו מה יש להם : " רע לי ,"“משהו תקוע לי בחיים ,"“לא טוב לי " " משהו לא מסופק לי מבפנים ." ואפילו: “אין לי סבלנות ,"“אני מתפרץ כל הזמן " ננסה להגדיר מטרה ברורה לבעיה הבאה : " אין לי סבלנות ...

רק בסייעתא דשמיא   שתי מילים לפני שנכנס לעניין אליו נתכנסנו היום : הפוסט מוקדש לשתי הסבתות היקרות שלי , ששותפות לכל שמחה או קושי, ועוזרות בשמחה בכל תחום ! ולסבתא של בעלי שכשיכלה- עזרה מכל הלב, ועדיין היא שותפה לחוויות, לתמונות ולשיחות ! מתפללת שד' יאריך ימיהן בבריאות איתנה ובהמשך שותפות פעילה . למה להן ? בהמשך הפרק . למה רק להן? (מה עם סבא המקופח וההורים שלנו)? גם תורם יגיע, הפעם זה היה פשוט מתבקש להקדיש כך . שוב, בהמשך הפרק (-:  מה אומרת לכם המילה דאגה ? אני מעיזה להציע שאצל רבים מאיתנו - היא משמשת כמילה נרדפת למילה חיים . דאגות על חינוך ועל זוגיות , על חובות ועל כסף , על בריאות ועל לימודים , על עבודה ועל פיטורין , על הצלחה ועל כשלון ועל .... כלומר, רבים מאיתנו חיים בצורה הישרדותית ? אנחנו חיים מדאגה לדאגה ומנסים להגיע עד לדד ליין שגרם לדאגה , ואז, כמה נהדר ! יש לנו עוד סנטימטר בלב בשביל לדאוג לדבר הבא ! ואם זו לא הישרדותיות, אז מה כן ? אני עומדת לצטט אחד מאבות הפסיכולוגיה , במשפט מיוחד שלו, אבל ראשית- הקדמה ....

אז איך מתנהל טיפול בשלושת המימדים? אם תשאלו את הבת שלי, עדיין לא בת ארבע, עם 'קוקס' וחצאית פורחת (אופציה נוספת.... לא קיימת!) - היא תענה לכם מתוך החוויה שלה, שזה הלך כך: אמא: “את יודעת שאת כבר לא מרטיבה בכלל? איזה כיף לנו שאת הולכת כל פעם בזמן!” (סאגה שנמשכת אצלנו כבר יותר משנה) היא: “נכון, כי יש לי פתק שאומרים: 'כן, כן, כן, כן', וזה אומר שצריך ללכת לשירותים!” ??? למי שעדיין לא נחשף לשיטה, יש כאן משהו הזוי במקצת. אך זה עובד, ויש גם הגיון בריא, לכל מי שמחפש. נתמקד הפעם במימד המנטלי. (זוכרים? אנחנו עוסקים בשלושה מימדים: מנטלי, רגשי ותחושתי). במהלך הטיפול אנחנו - פורקים אמונות מגבילות, שליליות ושגויות, ומטעינים אמונות מאפשרות, חיוביות ומבריאות. איך? המטפל כותב את האמונה על פתק, ואנחנו קוראים אותו תוך כדי נענוע הראש. כן, כן, בדיוק כמו שהילדה שלכם מבקשת שוקו כשהיא כבר במיטה, ואח שלה כמעט ישן, אתם מסרבים: "לא!” או כשאתם באמצע להתרכז במשהו, והיא מבקשת משהו לא חוקי, ובהיסח הדעת אתם מהנהנים "כן!” הבטחנו ה...